Ontspannen personeel loont

Als werkgever ben je erbij gebaat als je personeel ontspannen is. Niet alleen presteert men onder relaxte omstandigheden beter, ook is het goed voor hun gezondheid. En dat scheelt je een hoop gedoe met ziekmeldingen. Er zijn een heleboel zaken die je voor je personeel kunt organiseren in deze categorie. Een relaxruimte installeren bijvoorbeeld, mét sauna! Waarom niet?

Lees verder

4 Mooie en Betaalbare Zomerjurken bij Esprit

Zodra de zon zich weer van zijn beste kant laat zien worden ook de zomerjurken weer tevoorschijn gehaald. Deze zomer zijn ze volop in het straatbeeld te ontdekken en alle lengtes zijn toegestaan. Mooie jurken om over de boulevard mee te flaneren, maar ook voor naar het werk zijn er volop modellen te vinden.

Wanneer je op zoek gaat naar een nieuwe zomerjurk om jezelf eens goed mee te verwennen dan kom je via het internet een heel eind. Er zijn diverse online winkels te vinden met een groot aanbod in dameskleding. Vandaag hebben we een selectie van 4 mooie modellen gemaakt die wij op de Esprit website hebben gevonden.  Dus scheer je benen en geniet op je mooist van de heerlijke zwoele zomerdagen en nachten!

Lees verder

Zon, idyllisch landschap en wellness: Naturns in Zuid Tirol

Naturno/Naturns: 315 dagen per jaar zon en een idyllisch landschap. Het Zuid-Tiroolse dorp staat bekend als plaats voor alpine wellness en heeft een natuurpark voor de nodige natuurbeleving. Samen met de mediterrane vegetatie is dit gebied zeer geschikt voor een ontspannen vakantie.

Cultuurlandschap in natuurpark

Alleen al het aantal zonnige dagen per jaar maakt dit gebied speciaal. Naturno/Naturns is ideaal voor wie van actieve en ontspannen vakanties houdt. Zowel de weldadigheid van een kuuroord als het uitgebreide wandelnetwerk zal je bekoren. Wandelen kun je in het natuurpark Texelgroep. Dit gebied dankt zijn naam aan een bergketen die spectaculair te noemen is. Water en ijs maakten dit gebied, tijdens de ijstijd ging het nog schuil onder gletsjers, nu is het een cultuurlandschap met irrigatiekanalen, de mooie bergen van de Dolomieten en vergezichten. Een natuurcentrum maakt het natuurpark compleet voor een dagje uit.

Lees verder

Fashionable met gordijnen

Misschien denk je bij de combinatie van gordijnen en mode al snel aan gordijnachtige bloemetjesjurken. Het kan je stijl niet zijn, maar mode-icoon Katy Perry bewees vorig jaar al wel dat dat je er een fashion statement mee kunt maken.

Een statement maken kan ook zéker met de gordijnen voor je ramen. De keuze hierin is alleen zo ruim, dat je misschien het bos door de bomen niet meer ziet. Ben je op zoek naar nieuwe gordijnen, lees dan vooral verder. Wij zetten voor je op een rijtje wat de trends van dit moment zijn en waar je op moet letten als je gordijnen gaat aanschaffen.

Natuurlijke prints

Een van dé trends van dit moment zijn gordijnen met natuurlijke prints. Botanische prints zijn helemaal in en sluiten aan bij de trend van natuurlijke materialen in je interieur. Met een natuurlijke print zit je in ieder geval goed dus. Een leuke aanbieding van bijvoorbeeld Kwantum is trouwens dat de gordijnen meestal gratis voor je op maat worden gemaakt. Zo houd je meer geld over voor andere leuke spullen voor je huis.

Scandinavische stijl

Een andere trend die helemaal van nu is, is de trend van strakke, minimalistische gordijnen in lichte kleuren. Ze geven iedere kamer een stoere en moderne uitstraling in een handomdraai. Helemaal perfect als je interieur ook deze stijl heeft.

Do’s bij de aankoop

Tot slot geven we je een aantal belangrijke tips mee die je zeker niet mag vergeten:
– Bekijk een meetinstructie voor je je ramen gaat opmeten en bespaar jezelf de frustratie van niet-passende gordijnen.
– Houd rekening met de kamer waarvoor je gordijnen zoekt. Een slaapkamer vereist vaak iets anders dan de woonkamer.
– Blijkt dat gordijnen misschien niet de beste optie voor raamdecoratie zijn, kijk dan bijvoorbeeld ook eens naar shutters of jaloezieën.

Sporten met je iPhone

De nieuwste Apple producten werden kort geleden gelanceerd. Daar zat ook de iPhone 6S Plus tussen. Deze ‘phablet’ (combinatie tussen telefoon en tablet) is ook voor sporters een ideaal toestel. Sporten met je iPhone klinkt misschien een beetje gek, maar we zullen de voordelen onthullen. Dan denk je daar straks heel anders over.

Perfecte maat voor sportvideo’s

De smartphone is wat aan de grote kant. Daardoor zit hij niet zo comfortabel in je broekzak als eerdere versies van de iPhone. Wel is het 5,5 inch scherm ideaal voor het afspelen van sportvideo’s. Op vakantie, buiten in de tuin of gewoon op zolder. Bijvoorbeeld Youtube biedt een scala aan (gratis) filmpjes waarin complete workouts worden voorgedaan. Door de grootte van het scherm zie je alles perfect en hoef je niet met je ogen te knijpen. Zet ‘m dus ergens neer waar je goed zicht hebt en gaan met die banaan!

Commando’s zonder handen

Op de iPhone 6S Plus staat uiteraard ook iOS 9. En met dit nieuwe besturingssysteem komt een nog slimmere Siri. Je hoeft dus niet continu met je telefoon in de hand door te sportschool te lopen. Fluister Siri gewoon opdrachten in via je headset. Terwijl je halters in je handen hebt, kun je Siri vragen een ander nummer af te spelen of een bericht te versturen. Bedenk je tijdens het hardlopen ineens dat je wat moet onthouden? Zeg het tegen Siri en die maakt een reminder voor je aan.

Handige applicaties

In de iStore staan duizenden apps waar je wat aan hebt, dus ook op sportgebied is er heel wat te vinden. Track je afstanden en calorieverbruik met Runkeeper, speel je favoriete ‘power song’ af via Spotify of doe een HIIT training met de 7 Minute workout-app. Er zijn ook veel applicaties met gezonde recepten om in optimale shape te blijven. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Maak cardio leuker!

Vind je cardio apparaten in de sportschool saai? Je bent in beweging, maar blijft natuurlijk continu op dezelfde plek. Er hangen vast videoschermen in de gym, maar het aanbod is om te huilen. Upload daarom een serie of film op je iPhone 6S Plus en speel deze af terwijl je op de crosstrainer staat. Zet ‘m voor je op het apparaat neer en die 30 minuten zweten zijn zo voorbij.

Heb jij nog tips om met je iPhone het maximale uit je sportactiviteit te halen? Laat deze dan vooral achter in de reacties.